MAM'FIT

Relance ton métabolisme pour perdre tous tes kilos même en ayant une vie de maman à 200km/h, sans passer 3h en cuisine.

Sans régime et sans frustration

Ce que tu ressens aujourd'hui

  • Depuis l'arrivée de bébé, tu n'as plus le temps de manger sainement, tu te sens perdue avec tous les conseils de nutrition, et d'organisation. Tu es une maman débordée et fatiguée.

  • Tu grignotes beaucoup, car tu n'arrives pas à faire de vrai repas. Tu peux te sentir parfois coupable et épuisée et pour te réconforter, tu es capable de dévorer une tablette de chocolat.

  • Tu avais une routine bien rodée, mais aujourd'hui tout est désorganisée. Tu ne prends plus de temps pour toi. Plus de sport, plus de moment de détente. Résultat tu es stressée et sur les nerfs.

  • Tu te sens seule. Tout le monde se préoccupe de bébé, de son bien-être mais qui se préoccupe de toi ? qui prend soin de ta santé ?

  • Tu ne te sens plus désirable et séduisante. Tu te sens mal dans ta peau, et tu ne supporte plus l'image que renvoie ton miroir.

Si tu ressens ca : Tu es au bon endroit !! 😇

Je vais te montrer que tout peut être différent ....

Avec MAM'FIT tu vas :

  • Comprendre que perdre tes kilos de grossesse peut être facile en mettant en place les bonnes actions et les gestes simples.

  • Retrouver assez d'énergie et ralancer ton métabolisme. Te debarasser de cette fatigue qui peut plomber ton quotidien et te rendre irritable.

  • Pouvoir reprendre le sport, avec des séances courtes, mais efficaces qui ne vont pas avoir d'impact sur ton emploi du temps déjà bien chargé.

  • Etablir une nouvelle organisation des repas afin que ceux-ci ne soient plus une source de stress pour toi. Trouver l'organisation qui conviens à ton quotidien et à celle de ta famille

  • Oublier le healthy et retrouver le plaisir de manger sans frustration et privation

  • Retrouver une image positive de toi, te trouver belle et séduisante afin d'être une maman et une femme rayonnante.

  • Avoir accés à une naturopathe : imagine toi avec une malette remplie d'astuces naturo qui permet de perdre du poids durablement en prenant soin de ta santé.

LES BONUS :

Suivi d'un an :

4 séances de coaching de 30 min après les 14 semaines, au bout de 3 mois, 6 mois, 9 mois et 1 an

Abonnement à des recettes pendant un an :

Accès à mes recettes personnelles prêtes en moins de 30 min 4 saisons (PDJ, midi, Goûter, Diner) avec mes meilleures astuces de naturo perte de poids.

Comprendre ton corps de femme :

Comment les hormones agissent sur ton corps, tes humeurs, tes envies de manger

Ebook : Comment réussir sa DETOX :

Mes méthodes sans danger pour le faire en fonction de ton budget.

Tu es devenue maman, tes priorités ont changées, tu n'as plus la même disponibilité, le même temps et la même énergie.

MAM'FIT c'est : UN AN ensemble

  • 11 séances de coaching individuelles qui vont permettre de mettre en place une routine structurée et organisée qui te correspond à toi et à ton entourage.

  • Une messagerie privée où je réponds le lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 18h : où tu pourras me mettre tes questions, tes doutes, tes peurs. Tu pourras m'envoyer un message en cas de baisse de moral. Je serai la pour te soutenir afin de te permettre d'aller au bout du programme et de réussir à atteindre tes objectifs.

  • Des vidéos : Mettre en place une action dont on ne comprends pas le sens sera complètement inefficace sur la durée. Videos courtes 30 min max et accessibles 24h/24 (envoyé par mail).

  • Des fiches PDF : En tant que maman tu n'auras pas forcément le temps de retrouver et de relire les videos. Je te constitue un book personnel qui rassembel toutes les infos dont tu as besoin (recettes, astuces, ...)

  • Des recettes : Des recettes équilibrées délicieuses et gourmandes, adaptées à toute la famille du petit déjeuner au diner.

  • Analyse de tes assiettes : Une fois que tu as bien compris comment mettre en place le rééquilibrage alimentaire. Il est possible de m’envoyer des photos de tes assiettes. Je te dis si c’est ok ou pas. L’objectifs est que tu puisses devenirs indépendantes et autonomes.

  • Routine de sport : Une routine efficace avec des seances courtes adaptées à une vie bien remplie entre travail enfant et maison. Elle te permet de retrouver des formes, un corps sculpté et aussi de l’énergie.

  • Accompagnement individuel et personnalisé : On a pas tous le même quotidien, le même mode de vie et le même métabolisme. Le porgramme s'adapte à TOI et non l'inverse.

Pour perdre du poids en étant maman tu penses que ...

🙄 Il faut se priver pour perdre du poids rapidement

🙄 Qu'il faut faire des régimes et réduire les calories de son assiette

🙄 Qu'il faut sport intensif quitte à t'épuiser encore plus

🙄 Que n'importe qu'elle programme est adapté pour toi. N'oublie pas que tu es maman et CA CHANGE TOUT !

🙄 Que de sauter un repas va te permettre d'accélérer ta perte de poids.

🙄 Tu penses qu'un régime est la solution

Tu te trompes ...

Ce qu'il te faut c'est autre chose :

✅ Une approche équilibrée MANGER DE TOUT, respectueuse de ton corps, et de ta nouvelle vie de maman

✅ De bouger en ayant une méthode rapide et efficace sans impact sur ton emploi su temps

✅ D'avoir un accompagnement personnalisé et individualisé car chaque corps, chaque histoire est différente.

C'est pour ca que MAM'FIT est la méthode parfaite pour TOI !!!!

Le petit PLUS de MAM'FIT :

"Tu retrouves un meilleur sommeil, adieu ballonnement et coucou ventre plat, moins de stress, fini l'acné, avoir des cycles réguliers et moins douloureux etc ..."

Si tu as des doutes sur ce que cet accompagnement peut t'apporter

Réserve ton appel découverte ⬇️⬇️⬇️

🎁 45 min pour faire connaissance

OFFERT

Tu repars avec ton plan d'action